Longue vie à nos articulations: Tests et exercices pour protéger votre dos et vos articulations
Télécharger Longue vie à nos articulations: Tests et exercices pour protéger votre dos et vos articulations PDF eBook En Ligne - Comment éviter les douleurs articulaires, de 0 à 101 ans. On considère trop souvent les douleurs articulaires comme une fatalité inguérissable, qui ne concernerait cependant que les personnes âgées et ne mérite pas, du coup, qu on s en préoccupe. Mais elles sont pourtant extrêmement invalidantes pour des personnes de plus en plus jeunes et se font sentir dès la quarantaine. Comment éviter ce calvaire Ce livre explique les pistes de prévention, dans les gestes de tous les jours, ou dans le choix d une activité physique, qui nous permettront de préserver le capital santé de nos articulations et de celles de nos enfants, et de ne pas être cassés en morceaux à 40 ans ! Une approche préventive, par une attention aux gestes du quotidien enfants, sportifs, personnes d âge moyen ou plus âgées : toute la famille est concernée dans le même esprit que Bernadette de Gasquet : non, il ne faut pas faire n importe quel sport ! Un outil d auto-diagnostic, car chaque morphologie a ses risques. Des illustrations de postures. DIMENSIONS : 15,8 cm × 21,5 cm × 1,5 cm NB. DE PAGES : 182 pages EDITEUR : MARABOUT ANCIEN PRIX : 15,90 EAN : 9782501101233
Détails Longue vie à nos articulations: Tests et exercices pour protéger votre dos et vos articulations
| Le Titre Du Livre | Longue vie à nos articulations: Tests et exercices pour protéger votre dos et vos articulations |
| EAN | 9782501101233 |
| Auteur | Odile Picard-Paix |
| ISBN-10 | 2501101235 |
| Langue | Français |
| Nombre de pages | 192 pages |
| Editeur | Marabout |
| Catégories | Livres |
| Évaluation du client | 3 étoiles sur 5 de 251 Commentaires client |
| Nom de fichier | longue-vie-à-nos-articulations-tests-et-exercices-pour-protéger-votre-dos-et-vos-articulations.pdf |
| La taille du fichier | 27.64 MB |
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